Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
642 kcal
|
Fett: 18,62g | Prot: 40,57g | Kolh.: 81,58g.
Frukost: Чай с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Бананы. Lunch: Чай с Сахаром, Салат из Капусты. Middag: Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Annat: Чай с Сахаром. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|