|
Запеканка : слой цветной капусты, слой куриного фарша, слой грибов и тертый сыр 🧀 в духовке 180 градусов на 25-30 минут , и готово ✅
|
927 kcal
|
Fett: 44,06g | Prot: 67,83g | Kolh.: 67,08g.
Frukost: Кофе Латте, Творог 5%. Lunch: Кофе с Молоком, Цветная Капуста, Яйцо, Говяжья Котлета на Пару, Грибы, Сыр. Snacks/Annat: Киви, Кофе с Молоком, Здорово Хлебцы Хрустящие Ржаные, Суп-Пюре из Тыквы. mer...
|
|
520 kcal
|
Träning:
Cirkelträning - 1 timme och 30 minuter, Apple Health - 22 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|