Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
89,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2565 kcal
|
Fett: 90,66g | Prot: 100,24g | Kolh.: 338,58g.
Frukost: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Просто Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Гороховая Каша. Lunch: Ростик'c - KFC Ножка (3), Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Банан. Middag: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Очаковский Квас, Капустный Салат, Запеченный Картофель. Snacks/Annat: Овсяное Печенье, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zanzibar96 's vikthistorik
|