|
Старт эксперименту, можно ли постройнеть питаясь вкусно. Завтрак мюсли с детским твопожком 5% + не много сгущеного молока. точнее 6 грамм. Итого завтрак ~300 ккал. Надеюсь его хватит до обеда)
|
1741 kcal
|
Fett: 42,92g | Prot: 90,27g | Kolh.: 253,81g.
Frukost: Enerwood Морс Черника, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Тёма Биотворог Классический, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Банан, Дикси Груша Конференц, Суп-Пюре из Брокколи, Грабли Суп-Пюре из Брокколи. Middag: Запеканка тв, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром. Snacks/Annat: Сахар, Молком Молоко 1%, Ананас, Киви, Окей Манго. mer...
|
|
 Kommentarer
я бы до обеда не дотянула
05 maj 19 av medlem: Iriska1710
|
для того чтобы дотянуть есть перекус
06 maj 19 av medlem: Nastyashelk1990
|
У меня то он есть. Автор пишет, что это завтрак и нужно дотянуть до обеда.
06 maj 19 av medlem: Iriska1710
|
Да, организовала ещё и перекус) чтоб точно голодной не быть)
06 maj 19 av medlem: Nasten'ka28
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nasten'ka28 's vikthistorik
|