Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
63,8 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 68,25g | Prot: 62,95g | Kolh.: 182,38g.
Frukost: Blackberries, Яготинский Творог 5%, Сильпо Банан, Bee Granola Гранола Шоколад, Яготинська Ряженка 4%. Lunch: Овощной Суп, Киевхлеб Хлеб Украинский, Здоровый Салат с Карусты, Чудова Марка Буряк Варений. Middag: Cucumber, П Помидоры, Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), - Яйцо. Snacks/Annat: Булка Днепропетровская, АТБ Яблоко Голден, Тістечка Трюфельні. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lshperova 's vikthistorik
|