Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
69,7 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 51,38g | Prot: 76,90g | Kolh.: 180,49g.
Frukost: Merci Молочный Шоколад, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней, Агуша Молоко 3.2%, Вода (в Бутылке). Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Макфа Спагетти Отварные. Middag: Мерси Молочный Шоколад, Щелковохлеб Бородинский, Ряба Майонез Провансаль, Крабовые Палочки. Snacks/Annat: Вода (в Бутылке), Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Капризулька_ 's vikthistorik
|