Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
49,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 81,43g | Prot: 93,43g | Kolh.: 139,14g.
Frukost: Ичалки Сыр Мраморный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури, Простоквашино Молоко 3,2%, Городецкий Творог 9%, Куриный Рулет, EKO Икра из Кабачков, Сладофф Хлебец Солодовый, Перепелиное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Свитлогорье Сыр Фету Мягкий, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Щи с Курицей. Snacks/Annat: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная Картошка. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|