Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
58,1 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 75,13g | Prot: 75,51g | Kolh.: 128,73g.
Frukost: Кофе с Молоком, Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Жареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Lunch: Сало с Чесноком и Перцем, Говядина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный), Магнит Яблоко, Каждый День Миндаль Жареный. Snacks/Annat: Протеин Бар Батончик Карамель . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milanastas 's vikthistorik
|