|
это может быть из_за кд🙁🤔😒
|
96,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 54,22g | Prot: 76,82g | Kolh.: 181,05g.
Frukost: Велком Балык Сырокопченый, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Маринадовъ Лечо по-Домашнему, Савушкин Продукт Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Middag: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Швепс Биттер Лемон, Клубника, Коломчаночка Кос-Халва. mer...
|
|
2641 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 16 minuter, Vila - 14 timmar och 44 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|