Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
76,7 kg
Tappat hittills: 39,7 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
758 kcal
|
Fett: 44,34g | Prot: 41,80g | Kolh.: 44,59g.
Frukost: Ашан Сыр Российский 50%, Легко Творожные Маффины, Кофе с Молоком. Middag: Самбери Мясо по Французски, Островной Винегрет. Snacks/Annat: Терпуг, Перекресток Кулич Пасхальный, Любятово Хлопья Кукурузные, Чай. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|