|
Привет, друзья, как относитесь к таким хлебцам? Сколько их в день можно употреблять?
|
1432 kcal
|
Fett: 60,15g | Prot: 79,74g | Kolh.: 142,68g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Vici Сурими Палочки, Морковь по-Корейски, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком. Middag: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. mer...
|
|
4384 kcal
|
Träning:
Studera - 2 timmar, Städning - 2 timmar, Styrketräning - 1 timme och 30 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 9 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
именно гречневые не пробовала, а вот рисовые и рисовокукурузные этого же производства да. мне очень нравятся, калорий очень мало в них, полезный состав, несколько штучек съел и наелся. стала покупать их на обед на работу, вес, действительно, начал спадать. теперь на работе ем только их.
05 maj 19 av medlem: sunnadja
|
Попробуйте и другие вкусы. С чаем в качестве сладкого хорошо идут. Но все хорошо в меру.
05 maj 19 av medlem: Liliya809
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VadimKarataev 's vikthistorik
|