Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2019
|
55,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
569 kcal
|
Fett: 15,45g | Prot: 50,42g | Kolh.: 60,41g.
Frukost: Soprole Uno al Día, Unimarc Media Palta, Nescafé Tradición, Unimarc Pan Pita Integral, Super Pollo Pechuga Asada de Pollo. Lunch: Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Papa Cocida, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Marco Polo Aliño Completo, Ajo, Orégano, Zumo de Limón, Lechuga. Snacks/Annat: Champiñones, Don Juan Pickles. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|