Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2019
|
68,1 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 68,24g | Prot: 82,07g | Kolh.: 121,59g.
Lunch: Água com Limão, Farofa Temperada, Salada de Maionese, Frango Assado. Middag: Rainha Costelinha Suína. Snacks/Annat: Queijo Brie, Bolo de Banana e Aveia, Pão Low Carb, Bolo de Chocolate, Bolo de Banana e Aveia. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IsisRGonçalves 's vikthistorik
|