Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2019
|
54,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 56,64g | Prot: 106,17g | Kolh.: 46,20g.
Frukost: Ei, Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Gelbe Paprika. Lunch: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kattus Oliven mit Paprikapaste, Ei, Gut & Günstig Gouda Jung. Middag: Pfanni Stampfkartoffeln, Iglo Buttergemüse, Gut & Günstig Hänchenbrust, Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Annat: QNT Light Digest Whey Protein Banana. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Guinevere_abn 's vikthistorik
|