Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2019
|
66,8 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 69,91g | Prot: 89,77g | Kolh.: 74,78g.
Frukost: Pirkka Кофе Молотый, Рыбный салат. Lunch: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Зеленый Листовой Салат, Окунь запечённый, Пискаревский Кефир 2,5%. Middag: Куриная котлета с грибами, Ролл творожный. Snacks/Annat: Апельсин, Апельсин, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|