Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2019
|
72,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
993 kcal
|
Fett: 35,99g | Prot: 125,72g | Kolh.: 41,95g.
Frukost: Фрегат Тунец Натуральный, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Минтай Запечённый. Middag: Помидоры, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Сахар, Кофе Латте, Творог 0%, Exponenta Active Вишня-Ревень. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalyyy_87 's vikthistorik
|