Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2019
|
68 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2111 kcal
|
Fett: 98,19g | Prot: 114,32g | Kolh.: 199,32g.
Frukost: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Картофельное Пюре, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яготинське Масло Сливочное 73%. Lunch: Яйцо (Целое), Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яготинське Масло Сливочное 73%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Селянське Сметана 10%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. Snacks/Annat: Roshen Шоколадка, Лимо Мороженое Классическое Белое, Roshen Шоколадка, Алан Колбаса Сервелат, Хлебодар Хлеб Бородинский, Банан. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|