Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2019
|
121,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2588 kcal
|
Fett: 164,86g | Prot: 114,13g | Kolh.: 161,26g.
Frukost: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Ржаной Хлеб, Globus Холодец из Курицы. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Хлебный Дом Хлеб Тостовый Светлый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар. Middag: Яблоко Зеленое, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Кальве Черри Кетчуп, Яйцо Куриное, Мясницкий Ряд Сало Белорусское. Snacks/Annat: Славянка Конфета Шоколадная, Кальве Черри Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Растительное, Billa Свиная Вырезка, Globus Холодец из Курицы. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|