Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2019
|
81,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 51,70g | Prot: 62,98g | Kolh.: 87,29g.
Frukost: Wasa Mjölk, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade. Lunch: Aldi Salat Dressing Joghurt Light, Gemischter Salat, Fishfinesse Schlemmerfilet Broccoli. Middag: Grafschafter Apfelschmaus, Gut & Günstig Hänchenbrust, Aldi Emmentaler, Wasa Crisp'n Light. Snacks/Annat: Vanilleeis, Eiswaffel. mer...
|
|
2167 kcal
|
Träning:
Amning - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cassiopaial 's vikthistorik
|