Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2019
|
66,4 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 39,29g | Prot: 76,62g | Kolh.: 159,10g.
Frukost: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pisang, Jambu Biji, Tomat Merah, Sawi, Nanas. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran). Middag: Sate Ayam, Nasi Putih. Snacks/Annat: Yakult Yakult, Kurma, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Roti. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
icha yoga 's vikthistorik
|