Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2019
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 64,65g | Prot: 90,43g | Kolh.: 116,35g.
Frukost: Мистраль Овсяные Хлопья, Зефир, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Lunch: Беларусь Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Чай, Магнит Авокадо, Ярче Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное. Middag: Останкино Шашлык из Свинины, Чай. Snacks/Annat: Банан, Чай. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|