Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2019
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 76,37g | Prot: 116,56g | Kolh.: 145,89g.
Frukost: Сэн Сой Кокосовое Молоко, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Doppel Herz Омега-3, Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец Гречневый, Простой Йогурт, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Изюм, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Lunch: Лимон, Хлебец Гречневый, Творожный Сыр с Зеленью, Кукуруза Консервированная, Помидоры, Лук, Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яичный Белок, Яйцо, Вятушка Творог 3%. Middag: Хлебец Гречневый, Шоколад Горький 72%, Изюм, Орехи Кешью. Snacks/Annat: Racionika Diet Коктейль для Похудения Вкус Клубника. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irriinnaa 's vikthistorik
|