|
За беременности набрала 20 кг . Уже минус 10 кг ( за 10 дней) Перешла на Пп 🤗🥳🥳ну пока без спорта 🙃
|
1312 kcal
|
Fett: 45,14g | Prot: 95,23g | Kolh.: 131,11g.
Frukost: Чай, Bombbar Печенье , Сырник, Сырники с Изюмом, Сырники Домашние. Lunch: Горячие Бутерброд, Хлеб Черный, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью, Суп Овощной. Middag: Макароны с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mer...
|
|
 Kommentarer
А после роддома сколько ушло?
04 maj 19 av medlem: viktoriavip77
|
04 maj 19 av medlem: Marynkama
|
Красивая стильна я мамочка 🙂👍👍
А какой ваш рост ?
04 maj 19 av medlem: чучача
|
На ГВ сколько прибавили калорий?
04 maj 19 av medlem: viktoriavip77
|
04 maj 19 av medlem: katerinagettingfit
|
Как посчитали свою норму на гв?
04 maj 19 av medlem: ernsttetiana
|
Мне программа считала на 2000 калорий .
Я могу больше или меньше есть .
04 maj 19 av medlem: Marynkama
|
Чучача -Спасибо большое
Рост у меня 162
04 maj 19 av medlem: Marynkama
|
Katerinagetingfit-да это Ж/к София 😍
04 maj 19 av medlem: Marynkama
|
ernsttetiana - не как не считала мне программа считала на 2000 калорий.
Я строго не держу
Ем я как обычно. Исключила пока овощи фрукты, сладкое, солёное, жареное ( чтобы колики у ребёнка небыли )
04 maj 19 av medlem: Marynkama
|
Красотка, удачи и только вперед 🤗А еще поздравляю с рождением нового человечка 🎊🥰
05 maj 19 av medlem: vika_screamm
|
05 maj 19 av medlem: solnishko94
|
05 maj 19 av medlem: Marynkama
|
Ооо, только увидела ваш пост. А это в колясочке те спорные две полосочки?😂. Поздравляю с рождением малыша! Или малышки?😄
09 jun 19 av medlem: yufim
|
Ты родила?!!)) ох, давненько я непоявлялась тут))) клааассс!!! Поздравляю!!! Доспанных тебе ночей, по больше терпения и мудрости))) малыш пусть растёт здоровеньким и послушным на радость родителям!!!
11 jun 19 av medlem: Kramell
|
Спасибо большое всем вам 😘🥰
07 jul 19 av medlem: Marynkama
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marynkama 's vikthistorik
|