Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2019
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41,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1213 kcal
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Fett: 39,69g | Prot: 46,75g | Kolh.: 167,13g.
Frukost: おにぎり. Lunch: きんぴらごぼう, 唐揚げ, タカノフーズ 納豆, ご飯. Middag: キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, タカノフーズ 納豆, 大根の煮物, さばみそ煮, 味の素 ぎょうざ, 味噌汁, ご飯. Snacks/Annat: ガトーフェスタハラダ グーテ・デ・ロワ ソムリエ, カルビー フルグラ, ミツヤ 落花生, はちみつ, 明日香野 きな粉, グリコ 朝食Bifix脂肪0, コーヒー, バナナ. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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