Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
natashawww1
Dagbok
04 maj 19
natashawww1 's dagbok, 04 maj 19
natashawww1 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2019
56 kg
Tappat hittills:
29 kg
.
Kvarvarande:
7 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 04 maj 2019:
342 kcal
Fett: 14,43g | Prot: 19,82g | Kolh.: 34,20g.
Frukost:
Кофе с Молоком.
Lunch:
Хлеб с Изюмом, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная.
mer...
1482 kcal
Träning:
Rockring (Hula Hoop) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 0,2 kg per vecka
2 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
natashawww1 's vikthistorik
Se komplett historik