Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2019
|
66,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 59,06g | Prot: 81,33g | Kolh.: 101,60g.
Frukost: Gustafsen Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Яйцо, Геркулес Монастырский, Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом, Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе Растворимый Monarch, Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех. Lunch: Хлебцы Молодцы Ржаные, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Тунец Филе Натуральный, Кукуруза Консервированная, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Annat: Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ветчина с Индейкой 3%, Арахис Жареный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kicakaterinka069 's vikthistorik
|