Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2019
|
73,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
994 kcal
|
Fett: 31,15g | Prot: 124,23g | Kolh.: 56,16g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Фрегат Тунец Натуральный, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Минтай Запечённый, Французская Горчица. Middag: Тунец Натуральный, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Exponenta Клубника, Творог Савушкин Хуторок 1%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalyyy_87 's vikthistorik
|