Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2019
|
51,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 58,09g | Prot: 89,69g | Kolh.: 233,04g.
Frukost: Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой), Кофе, Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Молоко 2.5%, Оливковое Масло. Lunch: Everyday Батончик-Мюсли с Яблоком и Клюквой, Красная Цена Хрен Столовый, Горчица, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Помидоры, Рис с фаршем, Кофе. Middag: Новые Продукты Хрумстик Гречневый, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Зеленый Листовой Салат, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Кофе. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|