Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2019
|
78 kg
Tappat hittills: 38,4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
863 kcal
|
Fett: 54,95g | Prot: 42,60g | Kolh.: 49,37g.
Frukost: Картофельное Пюре, Помидор Соленый, Огурец (с Кожурой), Сердце Говяжье, Кофе с Молоком. Middag: Самбери Мясо по Французски. Snacks/Annat: Легко Творожные Маффины. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|