Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2019
|
52,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
623 kcal
|
Fett: 14,26g | Prot: 25,63g | Kolh.: 102,35g.
Frukost: Ayam Goreng, Nasi Putih, Pisang. Lunch: Bakpao. Snacks/Annat: Teh Kotak Teh Kotak. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
marie.2288 's vikthistorik
|