Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2673 kcal
|
Fett: 118,90g | Prot: 108,08g | Kolh.: 301,11g.
Frukost: Сгущенка, Блины на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Батон с Маслом. Lunch: Блины на Молоке, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные. Middag: Перекресток Печенье Слоеное, Сосиски Молочные, Картофель Тушеный с Мясом, Блины на Молоке. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastaDar 's vikthistorik
|