|
Quiabo de metro refogado, abóbora refogada, couve refogada, linguiça defumada, costela suína cozidas no feijão e muuuuito alface ... segue cetose !!!
|
822 kcal
|
Fett: 66,26g | Prot: 38,78g | Kolh.: 18,50g.
Frukost: Café, Regina Nata, Sabor D'abadia Torresmo Pronto, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Lunch: Costela de Porco, Perdigão Linguiça Calabresa, Couve Manteiga Refogada, Quiabo Cozido, Abobrinha Refogada, Alface. mer...
|
|
236 kcal
|
Träning:
Intervall (HIIT) - 20 minuter, Google Fit - 23 timmar och 40 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FauCasteliano 's vikthistorik
|