Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2019
|
60,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 75,85g | Prot: 52,40g | Kolh.: 183,29g.
Frukost: Макдоналдс Гляссе, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Пита Грик. Lunch: Жемчужина России Мороженое Фисташка с Орехами. Middag: Русскарт Кекс Пекс с Изюмом, Konti Bonjour Lime, Vieira Tarteletes, Тонус Сок Апельсин-Банан, Говядина Отварная, Картофель Отварной, Ремит Карбонад, ВкусВилл Салат с Копчёной Курицей, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|