Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2019
|
41,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 53,33g | Prot: 59,43g | Kolh.: 204,47g.
Frukost: はちみつ, トップバリュ 食パン 8枚切り, バター, アーモンド. Lunch: なか卯 親子丼 ミニ. Middag: 豚肉炒め, きんぴらごぼう, 唐揚げ, ご飯. Snacks/Annat: オハヨー ブリュレ, デコポン, サツマイモ（皮なし、茹でる）. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|