|
Iseng2 input, padahal aku pikir pas pas aja kalori nya. Begitu input kaget bgt liay yoshinoya 1 bowl beef nasi 1040 kalori nya😭😭😭 blm lagi siomay goreng dll nya
|
2398 kcal
|
Fett: 72,68g | Prot: 114,34g | Kolh.: 310,72g.
Frukost: Semangka, Melon, Pepaya, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus, Lontong Sayur, Sambal Goreng, Emping Melinjo, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Wings Food Teh Javana, Fiesta Siomay Ayam, Yoshinoya Beef Bowl (Large). Snacks/Annat: Kartika Sari Pisang Bolen, Puding Coklat. mer...
|
|
 Kommentarer
gpp sesekali ..besok tinggal back on track
03 maj 19 av medlem: Genglangsing
|
2 hari diet = 1 hari surplus wkwkw, defcal 500 1 hari, surplus 1000 1 hari. wkwkwoko
03 maj 19 av medlem: Tara Agi
|
03 maj 19 av medlem: Tara Agi
|
Hahaha betul, nikmati proses nya. Sekaget itu krna nasi sm daging saya pikir paling besar 700an kalori lah hahaha
03 maj 19 av medlem: friskafrilisia
|
beli yg regular aja hanya 683kcal dan nasinya bagi setengah juga ke hubby. beef nya kadang dicomot sikecil 😁
06 maj 19 av medlem: Zoeeeyyy
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
friskafrilisia 's vikthistorik
|