|
Пора выходить из праздничных зажоров... Обед на 194 кк
|
979 kcal
|
Fett: 32,44g | Prot: 57,05g | Kolh.: 117,15g.
Frukost: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Суп-Лапша с Говядиной, Батон, Goodman Филе Миньон. Middag: Индолина Бефстроганов из Мяса Индеек, Кабачок Гриль. Snacks/Annat: Волжаночка Ряженка 2,5%, Пятерочка Яблоко Голден, Верес Малина с Сахаром, Панкейки. mer...
|
|
 Kommentarer
сам уходил в зажор на праздниках, никак не выйду.)
03 maj 19 av medlem: raivisgalantee
|
Всего парочка вкусных и обильных вечеров, а стрелка весов так уверенно вверх... сегодня разгрузка и интенсивные трени!
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|