Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2019
|
60,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 45,70g | Prot: 63,80g | Kolh.: 162,06g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Грудинка Свиная Б/К с/К, Сухарики Пшеничные, Сыр Гауда, Китайская Капуста, Майонез, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Вареная. Middag: Carlsberg Пиво, Крабовые Палочки. Snacks/Annat: Красная Цена Хлеб Дарницкий, Сыр Российский. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|