|
Цель уже совсем близко) 🥰
|
59,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 84,47g | Prot: 106,40g | Kolh.: 108,70g.
Frukost: Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Сыром, Hame Деликатесный Паштет из Гусиной Печени, Омлет с Молоком. Lunch: Сладкий Красный Перец, Индилайт Печень Индейки. Middag: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, La Paulina Сыр Моцарелла, Простоквашино Молоко 3,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Meller Ирис в Шоколаде. mer...
|
|
1099 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 2 timmar, Apple Health - 22 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MariaVladi999 's vikthistorik
|