Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2019
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 52,96g | Prot: 103,06g | Kolh.: 220,20g.
Frukost: Мистраль Хлопья 5 Злаков, Зефир, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Ярче Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе Вареное, Хлеб Зерновой. Middag: Авокадо Авокадо, Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Десерт творожный с манкой, Чай. Snacks/Annat: Яшкино Печенье Клубника, Банан, Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|