Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2019
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83,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2725 kcal
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Fett: 192,46g | Prot: 157,15g | Kolh.: 60,31g.
Frukost: Dolce Gusto Café Au Lait, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, K-Classic Bockwurst. Lunch: Bratwurst, Wikinger Knacker, Grafschafter Eiweißbrot (42g), Thomy Remoulade, Lindenhof Gouda, Culinea Straußenburger. Middag: Thomy Les Sauces Hollandaise, Gartenkrone Weißer Spargel, Aldi Kochschinken, Ei, Alnatura Olivenöl, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Kochschinken, Milfina Butter, Keto-Knäcke, Dolce Gusto Café Au Lait. Snacks/Annat: Kinder Country Mini, Milfina Butter, Roggenvollkornbrot. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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