Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2013
|
72,1 kg
Tappat hittills: 37,7 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2013:
|
2704 kcal
|
Fett: 131,01g | Prot: 92,40g | Kolh.: 286,78g.
Lunch: Chicken & Cheese Grilled Quesadillas. Middag: Chocolate Milk Powder, Original Soy Milk, Escalloped Chicken & Noodles (Family Size), Mayonnaise, American Cheese Slice, Bologna (Made with Chicken & Pork), White Bread, 14" Large Meat Lover's Pan Pizza, Nutty Bars Wafers with Peanut Butter, Chocolate Fudge. Snacks/Annat: Cheez-It Snack Mix 100 Calorie Right Bites Assortment. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|