Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2019
|
73,5 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
893 kcal
|
Fett: 27,58g | Prot: 56,04g | Kolh.: 106,02g.
Frukost: Kulit Ayam. Lunch: Indomie Mi Goreng, Bango Kecap Manis, Telur Dadar, KFC Perkedel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Middag: WRP Lose Weight. Snacks/Annat: Pepaya. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yayuk rezeki 's vikthistorik
|