Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2019
|
83,8 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3109 kcal
|
Fett: 160,16g | Prot: 103,87g | Kolh.: 304,93g.
Frukost: Мандарин, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, У Палыча Кулич От Палыча, Чай, Томмолоко Кефир 2,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: У Палыча Кулич От Палыча, Чай, Авида Сметана 15%, Яйцо Куриное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Борщ. Middag: У Палыча Кулич От Палыча, Растворимый Кофе (из Порошка), Томмолоко Молоко 2,5%, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Дубки Колбаса Зернистая, Белпродукт Мега Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Ремит Холодец Домашний, Очаковский Квас. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natulya_S 's vikthistorik
|