Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2019
|
58,1 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
917 kcal
|
Fett: 43,71g | Prot: 46,24g | Kolh.: 88,68g.
Frukost: ВкусВилл Полезные Конфеты Финики и Кокос, Сыр Тильзитер, Черемушки Хлеб Зерновик, Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Яблоко, Жареное Яйцо, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Гречка Вареная, Печень Говяжья Жареная, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте. Snacks/Annat: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|