|
|
766 kcal
|
Fett: 26,86g | Prot: 31,00g | Kolh.: 100,87g.
Frukost: Nescafe Sade, Beyaz Ekmek. Lunch: Havuç, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Middag: Yağsız Sade Yoğurt, Portakal. Snacks/Annat: Peynirli Börek, Kahve, Türk Kahvesi, Türk Kahvesi. mer...
|
|
2211 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dersimlii1662 's vikthistorik
|