|
vucut artik iyice cimrilesti yag yakmamak icin her turlu hinligi deniyor ama biz de bos durmayacagiz ☺☺
|
74,2 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
370 kcal
|
Fett: 18,43g | Prot: 16,40g | Kolh.: 36,31g.
Frukost: Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Çay Şekerli, Zeytin, Kepekli Ekmek. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deriuskemikus 's vikthistorik
|