Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2019
|
68,8 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 50,23g | Prot: 36,17g | Kolh.: 182,75g.
Frukost: Альпен Гольд Тёмный Шоколад, Almette Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Лук Репчатый, Твердый Сыр Пармезан, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Альпен Гольд Тёмный Шоколад, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Большая Кружка Молоко 2,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Middag: Corin Corn Попкорн Карамель. Snacks/Annat: Клубника, Банан. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|