Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2019
|
55,7 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 73,67g | Prot: 114,49g | Kolh.: 61,48g.
Frukost: Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлеб Вафельный, Перекресток Сыр Гауда, Творожная запеканка, Ашан Кокосовая Стружка, Компас Здоровья Семена Чиа. Lunch: Зеленый Чай, Редис, Карусель Манты с Говядиной, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное. Middag: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рулет куриный. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|