|
dinas lagi di shift malam, tau tau udah segini ajaaa. woooowww
|
58,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 53,56g | Prot: 58,81g | Kolh.: 64,12g.
Frukost: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Middag: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, KFC Dada Ayam. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|