Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2019
|
57,3 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 85,99g | Prot: 86,05g | Kolh.: 212,80g.
Frukost: Café, Ovo, Pif Paf Presunto, Sadia Queijo Prato Lanche. Lunch: Limão, Batata Baroa, Cenouras, Abobrinha Refogada, Batata Doce, Casino Passata de Tomate, Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja. Middag: Cacau Show Lá Creme, Pepsi Pepsi Twist, BR Mania Cachorro Quente. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lilianlpl 's vikthistorik
|